Healing.
01.32 am Lagi gerah-gerahnya dan kayaknya diluar mau hujan karena gemuruh udah kedengeran. Tapi gue udah dengerin suara hujan duluan pake playlist Night Rain di Spotify wkwkwk. Metode ini udah gue pake sekitar setahun lebih, setelah tau otak gue bisa sedikit lebih tenang kalau dengerin suara hujan yang sangat jelas, meski lebih mirip suara nyokap lagi ngegoreng pake minyak panas juga sih. Rasanya sedikit lega dan bisa ngambil nafas dalem-dalem, outputnya pikiran jadi lebih tenang. Gue abis nonton 3 video terakhir dari channel Psych2Go yang kadang sangat membantu menenangkan pikiran tapi kayaknya belum cukup berhasil karena tingkat stres gue yang memuncak akhir-akhir ini. Gimana ya, gue aja baru sadar udah ngejalanin self-quarantine selama 3 bulan loh wow pas liat twit lama gue di bulan Maret. Sebentar lagi mau Juni, udah 3 bulan aja kan? Bedanya 3 bulan lalu gue resah akibat skema jam kerja dan pengalihan jobdesk sekarang sih gak ada yang gue pikirin soal kerjaan karena ya abis ...